可以，孕妇忌口没那么严重，黑米.黑芝麻峡满.黑豆.百合.核桃.红糖都是补血滋阴补肾的愿脚，薏仁米可以去湿泻浊，同煮粥可以大补阴血躬行恨，兼可去湿邪。指导意见：建议可同煮粥，低烧也可以吃，不过建议不要经常吃，而且不是女性生理期后平常不需要大补阴血。偶尔吃一两次就好。