您好，可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行 产检 等。希望我的回答对你有所帮助。

你好，生荸荠尽量要少吃，荸荠是在水里长大的，水里的寄生物较多，如果实在要吃也要经过高温处理一下才可以，建议不要生吃，不然的话很容易引起肠胃的不适。

可以吃的呀。 荸荠 俗称马蹄，特别适于儿童食用。在孕期，只要不是太凉性的食物，都是可以吃一些的啊，这样补充的营养更全面，亲就吃几个吧，注意不吃多就好。