您好，胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统 生长发育 的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少...50%～70%。您好，妇女 怀孕 前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响，因此建议在医生的指导下合理规范服用，忌自行服用药物，以免影响胎儿健康（长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育).另外，对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中 染色体 分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性，所以可以爸爸妈妈一起补。

从季节上来说，5~7月是 受孕 的最佳时间。 准妈妈 在5~7月怀孕，到来年的3~5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子护理相对比较容易。

建议您孕前3个月能夫妻双方到专科医院做全面的孕前检查，并且孕前3个月要服用叶酸，排除异常情况，保证健康的传承。

建议孕前3个月夫妻双方到专科医院做全面的孕前检查，排除异常情况，并且从孕前3个月开始服用叶酸，保证健康基因的传承。