备孕期间要注意戒烟戒酒戒掉熬夜的习崇卫惯，注意前三个月开始吃叶酸，防胎儿神经管畸形的，怀孕前三个月至六个月开始检查峡朗勒身体，女方否唤的孕前检查时间最好是在其月经干净后3—7天之内进行，注意最好是不要同房。