侦测与确定日期 妊娠的开始可由数种方式确定。一是侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙。临床的尿液与血液检查可以在受孕后6-8天内侦测妊娠。家用的尿液检查则通常要12-15天后才有效侦测。这两种方式都只能侦测妊娠而无法得知受孕的日期。妊娠也可由月经的中断确定。月经中断早于任何妊娠早期症状（如害喜）。实际上医...生通常以女性报告的上次月经的第一天来计算受孕日（即胚胎的“年纪”）。除非只有很少的性行为，无从得知受孕的确切日期。 怀孕的9大征兆 凡在生育年龄的妇女，发生性关系而又未采取避孕措施，都有怀孕的可能。婚后保持正常性生活的妇女，如果没有采取避孕措施，约有85％的人在第一年内就会怀孕，尽早知道自己怀孕有很多好处，比如可以提早对胎儿加以保护，避免有害因素影响，搞好优生。凡具有性生活的育龄妇女应掌握自我“诊断”的方法： 1.月经迟来。 对生理期一向都很准时报到的女性来说，假使生理期迟到，大概就会猜测自己是否怀孕了？以正常女性来说，平均每个月会有一次排卵期，当卵巢排出卵子的同时，卵巢也会分泌荷尔蒙，让子宫内膜开始充血。假使排出的卵子没有受精，子宫内膜便会停止充血，并逐渐萎缩剥落，碎屑黏膜和血液便会随著阴道排出。假使受精卵成功受孕著床，子宫内膜便会持续成长，月经自然就不会来报到了。 2.基础体温迟迟没有下降，觉得身体容易发热。 基础体温是每天早上醒来便立刻测量的体温。在每日醒来尚未离开床铺，身体机能尚未开始运作前，便要马上测量才能得到准确的基础体温数据。当女性身体开始进行排卵后，以排卵日为分界线，可将体温分有低温期和高温期，若有排卵，黄体激素分泌增加，会使体温上升，假使有受精，会延长高温期的时间。若没有受精成功，在排卵约二星期之后，生理期便会来报到，基础体温也会进入低温期。因此，假使到了预定的生理期，基础体温仍然没有下降，则有可能是怀孕的征兆。 3.对某些特殊气味或食物感到恶心、想吐。 有些孕妈咪因为体质的关系，对于体内因怀孕而产生的绒毛膜激素呈现过度敏感的现象，因此会有恶心、想吐的反应。有些人在刚起床时的孕吐状况最严重，有些则一点孕吐的迹象也没有。不过，好在绒毛膜激素的分泌作用，约在孕期12周后便会逐渐开始停止（因为胚胎已经著床稳固，可开始顺利成长。）而孕妈咪在此时也会觉得比较舒坦，不再有严重的恶心、呕吐情形。 另外，怀孕初期因黄体激素分泌增加，也会使得肠胃道平滑肌松弛、蠕动减慢，食物消化吸收的速度拉长。因此当孕妈咪躺卧的时候，建议将上半身稍微垫高，避免食道逆流，进而产生想呕吐的不适感。 4.容易疲倦、想睡觉。 5.心情郁闷 6.乳房变得丰满、乳头突出。 7.皮肤颜色变深。 8.频尿。 9.阴道分泌物颜色变深。 以上所列举的一些表现，有的只是妊娠早期出现的一些症状。当怀疑自己怀孕时，可用市售的“早孕诊断卡”，按说明进行自我检测，即可做出自我“诊断”。 孕前应接种3种疫苗很重要 准备怀孕前，除了要调整自己的身心状况、进行相关的孕前检查之外，有几种疫苗也是最好在孕前3~6个月就接种的哦！ 疫苗1 德国麻疹疫苗 好发季节：德国麻疹好发于春季或冬季。 传染途径：可经由飞沫或接触传染。 症状：一般人如果感染德国麻疹，会有全身性出疹、轻度发烧、关节痛等症状，但症状轻微几天后就会复原，不会留下什么后遗症。 建议接种的理由 孕妇感染德国麻疹对胎儿来说，结果就不一样了。黄建勋主任说，怀孕3个月以内的孕妇如果感染德国麻疹，有10%~60%的几率会生下先天性缺陷儿，又称为先天性德国麻疹症候群，将造成耳聋、视网膜病变、智能障碍、畸形、心脏疾病等问题。 此外，刚出生的婴儿可能还带有德国麻疹病毒，具传染性，需先做相关的病毒筛检及隔离。 如果怀孕中后期感染，胎儿发生异常的比例会下降。不过，还是必须密切注意胎儿的发育变化，因此，孕前注射疫苗才能确保母婴健康。 接种注意事项 1. 接种德国麻疹疫苗是预防感染的最好方法。 2. 德国麻疹疫苗为活性的减毒疫苗，接种后的3~6个月内应先避孕，因此，最好先确认没有怀孕才注射。 3. 虽目前尚未有疫苗引起畸形的报告，但如果接种后不久怀孕了，一定要进行密集的产检追踪观察，以确保胎儿发育正常。 4. 有些适婚女性可能已经有抗体，如不确定时，可先抽血检验。另外，黄建勋医师提醒未接种过麻疹疫苗的外藉新娘，应于孕前接种该疫苗。 5. 只需打一支便可， 6~8周后就会有抗体。 6. 少数人接种后可能会有轻微发烧等副作用，通常几天就会改善。 疫苗2 水痘疫苗 好发季节：全世界都有水痘的踪迹，好发于冬季及早春。 传染途径：感染者多半是儿童，水痘具有相当强的传染力，如果家中有一个孩子感染水痘，有85%的机会会经由空气、飞沫及直接接触传染给另一个孩子。 症状：幼童感染了水痘后，全身会出现丘疹与水疱，7~10天会复原，只要预防搔抓留疤，并不会有后遗症。而成人及孕妇感染水痘，症状及并发症会较幼儿严重。 建议接种的理由 黄建勋主任表示，怀孕20周前如果感染水痘，可能会造成胎儿发 生严重的并发症，如脉络网膜炎、小脑、肾脏水肿、四肢发育不良等。 所以，怀孕早期如果遭遇水痘感染，一定要接受进一步的密切产检。 如果过了20周之后感染的水痘，其威胁会减少许多，影响胎儿的 机会不大，但婴儿出生后发生带状疱疹的几率会较高。 不过若在生产前夕感染水痘，又会对胎儿造成另一种危机。如果 产前5天到生产后2天期间孕妇水痘发病，会造成“新生儿水痘”。虽不会造成畸形，但婴儿死亡率高达30%，不可不慎。 接种注意事项 1. 如果不确定身上是否有抗体，可先做抗体检测，再接种水痘疫苗。 2. 水痘疫苗与德国麻疹疫苗都为活性的减毒疫苗，因此，接种后3 ~6个月内也需避孕，如果接种后就立刻发现怀孕，要请医师进行密切产检追踪观察，以确保没有问题。 3. 只需打一支即可。其保护效力很长，大约有20年以上的时间。 4. 少数人接种后可能会有轻微发烧、局部疼痛等副作用，通常几天就会改善。 5. 虽然打了疫苗可以达到不错的防御力，不过，如果孕妇遇到水痘发病中的儿童，仍要尽量避免接触。 疫苗3 流感疫苗 好发季节：流行性感冒是具高度传染性的疾病。每年11月份至来年3月份是流感的高峰期。 >>>流感疫苗，你最想知道的问题 传染途径：流感病毒主要借飞沫传染，口鼻分泌物是感染物，具有高度传染性。当罹患流行性感冒的人咳嗽或打喷嚏时，病毒随飞沫在空气中传播并且可能被周围的任何人吸入。 症状：流感发病时会引起明显的发烧、头痛、肌肉酸痛、疲倦、喉咙痛等症状，一般人感染流感会觉得全身不舒服，不过，只要经过适当的治疗，通常一周左右会痊愈，但如果抵抗力较差的幼儿、老人则要担心发生肺炎、脑炎等并发症。 建议接种的理由 流感流行时，孕妇若罹患流行性感冒，如果症状轻微在医师适当治疗下（使用安全的A、B级药物）还是可以健康痊愈。不过，对于孕妇而言，多少免不了会有吃药会不会影响胎儿的担忧。 一旦孕妇感染状况严重，可能会使胎儿出现先天性的畸形、流产、甚至死亡的危险。 当孕妇发生严重的流感并发症，医师在用药等治疗上就会发生困扰，或许必须面临使用C级以上的药物。 接种注意事项 1. 如果准备怀孕的前3个月，刚好是在流感疫苗注射期，则可以考虑注射。 2. 如果已经怀孕，那么可以考虑在怀孕3个月过后，询问医师是否需要注射流感疫苗。流感疫苗为非活性疫苗，于怀孕