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这个只能靠自悠宰己调节呢。既然都知道对宝宝不好了，就要尽量克制。做自己喜欢的事情，吃喜欢的食物。听喜欢的音乐。尽量放松点匪。出孟荒絮去找朋友玩玩，逛逛街。
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这个只能靠自己调节呢。既然都知道对宝宝不好了，就要尽量克制。做自己喜欢的事情，吃喜欢的食物。听喜欢的音乐。尽量放松。出去找朋友玩玩，逛逛街。
放松心情，顺其自然，每天出去溜达溜达还有助于宝妈顺产，没事找点自己喜欢做的事
没担心过啊 放松下心情，听听舒缓的音乐，幻想下美好的事情。 这样对宝宝也好，呵呵 祝你好运