产妇小王产后3小时，感觉到肚子还是疼，而且肚子上还有一个硬包。体贴的丈夫赶紧去找医生，正碰上管床医生来查房，让我们来听听医生是怎么说的。 产前和产后腹痛，现代医学都认为是子宫收缩造成，中医则认为产前可由胎儿动作导致母体的气血逆乱，产后可由分娩时损耗而致母体的气血亏虚。 生了小孩后，产妇仍会感到腹痛，有些出现在产后数小时，而有些出现在产后第二天，尤其在给婴儿喂奶时，痛感更明显。这是产后子宫收缩所致的宫缩痛，且疼痛局限在下腹部，战梨亲隐隐作痛。 下面的一套自我按摩的方法，或许能减轻母亲们产前或产后的一些痛苦。 1．仰卧，双手捏拿两侧腰部肌肉，双手推擦腹股沟处，反复操作。 2．仰卧后，沉稳的呼吸，思想放松，先以双掌叠放于脐上，向下做逆时针摩腹36次，然后随呼吸向下轻轻按压。再以双掌分开以脐旁两侧斜向下推擦36次。 上法可行于产前腹痛，产后腹痛还可加： 1．仰卧位，屈曲两大腿，足掌平贴于床面，然后单腿依次放下，再屈曲。反复操作，量体力而行。 2．坐位，按揉足三里、三阴交穴，搓擦涌泉穴。空拳叩击腰眼肾俞穴部，反复操作。 做妈咪也要时尚美丽——产后康复中心 宝贝的降生带给你和全家无尽的欢乐，但与宝贝同时来临的妊娠纹、身材走样却让你苦不堪言。你不满意现梨套在的自己，你想成为让老公称赞不已的时尚美丽女人，成抹瓣为宝贝日后引以为豪的妈咪。 丽人产后康复中心懂得你所有的期待，专业医师为您保养乳房、子宫让它们迅速恢复；专业护工护理你产后点滴生活、知道母乳喂养；专业穿厚康复师制定系列运动计划促进你形体康复；专业美容师提供美容、美体护理让你更加美丽；专业营养师为你搭配营养均衡的美味饮食；在这里，所有的一切都是为你量身打造的；只为了帮您重获自信和美丽！