：您好。怀孕早期出现的早孕症状，可以表现为头晕、睡眠质量不佳等，所以这种情况您不要过于担心。 虽然睡眠不好，但是也要保证有充足的睡眠时间，尽量白天少睡一些，这样晚上的睡眠可能会好一些。平时放松心情，避免精神紧张，做些自己喜欢的事情。饮食上也要注意加强营养，做好定期产检。