怀孕了就不要胡乱买药吃，也不要吃一些凉的辣的饿，不要勉强做剧烈运动或缘稼在此时香卜远游，以免造成意外流产，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、贵脚局水果等。