您好,孕期准妈妈可以吃生蚝和扇贝吗

  您好,孕妈咪可以吃生蚝和扇贝吗
蒉鸿风_gOQP    2014-04-23 07:25    

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不建议, 怀孕 期要注意饮食.刚刚怀孕大多数 准妈妈 在孕初期会发现恶心、吐、 厌食 等妊娠反应.为确保蛋白质的摄取量.孕妈妈可适当增加奶类、蛋类、急禁铜豆类、硬果类食品.不宜过度吃酸食.孕中期孕妈妈的胃口渐渐好转.这个阶段要把营养崭它储存个够.原纺套则;荤素兼备、粗细搭配.食品品种多种多样.不宜吃太咸的.不必额外增加其余补品.均衡饮食可供给充足的营养.

弘寒梅_XVT3   2014-04-23 07:45
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其他回答

您好,只要不 过敏 ,就可以吃的, 孕期 准妈妈的饮食应多种多样,应有充沛的热量,蛋白质,矿物质,各种维他命和 微量元素 ,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食品。

晁凌春_fT2F    2014-04-23 07:39

您好,孕妈咪是可以吃这些的,当然最好不要总是吃,容易导致过敏的症状,因此时常一次两次少量吃没问题的

邹易巧_fbrz    2014-04-23 07:29