孕33周了，最近发现睡眠质量持续下降，晚上明明很困，就是睡不着折腾的头都疼，太痛苦了 这是失眠么，有相同经历的孕妈么，大家都怎么解决的呀？
阎晓丝_hy9K 2014-05-05 13:21
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我过惠了就瓣糕是这么过来的。现在36周了，晚上还是睡不敢涌着，难受！快点卸货就好了。
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一样的，我也是一晚上都睡不着，没办法，喝杯热牛奶会好些
喝杯温开水有一种饱的感觉更加容易睡着，或者买个薰衣草枕头，明天晚上不知不觉就睡着了