好啊，可以啊。合理搭径脑配饮食。只要你想吃的饭你件扬劣就少量多餐，平时水果也吃一些，其实饮食这一块，没有绝对的，只是相对来说，你想吃什么就吃什么，搭配好饮食的同时，也要多吃一些含钙，铁，锌的食品来给与你和小宝宝足够的且唉营养。