不要想得很多，精神放松，假如你目前到产期了，你平日里在床上试做多些盘脚坐的动作。这样对 阴道 分娩 相对好些的，还有上蹲动作，还有那怕去到医院，如查没 破水 ，都可以坚持做这些动作，会顺得更快，记得，去医院，无论有没臭臭啥的，还是多跑一下WC坐下啊，尽里排空，这样宫口开得也快，会少受很多罪，此外，在痛时假如能吃得上东西，最好也尽是吃些啊，要不顺时好花力气的。总的点立来说，想少受罪，你得学多些产前预备，我大宝花了二十四个钟头痛，二宝一来泳挤好生些，二来好像孟沙悟预备上班多些啊，只痛了一钟头，上产床十五分钟就生了。