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你好，在怀孕初期的时候，其实吃不下多少东司柿丰西的，特别 是妊娠反应开苦敢始时，恶心，呕吐，嗜睡，尿频等各种不适，特别是不能闻油味，一般喝不下什么汤水哦，等孕中期的脑怠时候再熬吧，鱼汤，鸡汤之类都是可以的
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可以做点鸡汤，剁好的鸡块焯水后，放油炒一下，加入姜葱等调料加水炖，如果喜欢喝汤，就不要加东西，如果喜欢吃清淡的，可以炖好后取出一般，用一般加点蔬菜，或粉皮，滑滑的很好吃。还可以做鲫鱼汤 海参小米粥都是很好的食物
亲也可以炖点排骨汤、鱼汤、豆腐汤、三鲜汤等，食物多样化些，也是有利于胎儿营养物质的吸收的。
其实汤比较好做，一般都是大火烧开，小伙慢熬，你会一种就会其他的，孕期还可以吃鱼头汤、鸡汤、老鸭汤等都是可以的。
亲爱的宝妈，药材乌鸡汤，排骨香菇汤，鱼头豆腐汤这些都是可以的，猪脚木瓜汤