可以，但是骨头汤脂肪含量偏高，虽然骨头里有钙等元素 但熬汤无法分解无法对人体然叨筝利用，农村有个误区时间越长越营养其实越长脂肪露药越高不建议长期吃。比较好的肉食首选牛肉，鸡肉要母鸡，鱼当然猪肉也不错。孕期主要高蛋白及微量元素的摄入。水果一天一香蕉，一苹果，坚果适量比如貌局黑桃，光子等，你说的这哺乳期吃有一定的催奶功效