睡眠不好,老是失眠,怎么办,孕快4月了 睡眠不好,老是失眠,怎么办,孕快4月了 佑涂涂 2014-08-27 10:27 为您推荐: 其他回答 孕期要多休息,你可以睡前喝杯牛奶,泡泡脚,有助睡眠 。。。蓉。。。 2014-08-27 10:35 你好,孕期的准妈妈出现失眠的情况,每天睡觉之前要洗个热水澡,还可以喝杯热牛奶可以改善睡眠的。 王医生38 2014-08-27 10:28 相关问题 怀孕四个多月了,老是失眠,睡眠比较少,怎么办? 孕晚期的宝妈们 有晚上总失眠 睡不好的嘛 昨晚翻来覆去到凌晨5点才睡着最近总是失眠啊 怎么办 宝宝快十个月了,晚上起来吃夜奶越来越频繁,母乳又不够,我晚上经常失眠睡不着,怎么办