祝宝妈好运

我都怀孕四个半月了没有几天睡好的，这不两点醒来到现在六点了，睡不着

我也喜欢半夜醒

你好，老是失眠对自己和胎儿都是不好的，自己多注意调理一下，睡前可以喝杯热牛奶或者泡泡脚都是有助于睡眠的，做些轻松的事情。

失眠原因是什么？放轻松，深呼吸，调整好心情。别有心里压力。晚上睡不好，白天可以睡个午觉补充一下。有的孕妇是夜猫子，睡得晚，起的早，宝宝也很健康的。别给自己太大压力就好。