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不会的,不过你不要胡思乱想、对孩子麽影响的,我就经常失眠,心情要放松
呵呵,跟我一样,三个月过后多散步吧
嗯是呀,坐月子那才热,想想都怕,
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
我也是,没有以前没怀孕睡得香,翻身不舒服,我喜欢朝一边睡哈又翻身,天天早上起来眼睛都肿了。
不会的,不过你不要胡思乱想、对孩子麽影响的,我就经常失眠,心情要放松
呵呵,跟我一样,三个月过后多散步吧
嗯是呀,坐月子那才热,想想都怕,
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
我也是,没有以前没怀孕睡得香,翻身不舒服,我喜欢朝一边睡哈又翻身,天天早上起来眼睛都肿了。