孕初期，脾气总是不好，烦躁易发火 请问有什么可以缓解的人方法？

孕初期，脾气总是不好，烦躁易发火。请问有什么可以缓解的人方法?
析以松_tYHh    2014-06-25 14:38    

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孕期自己要某葛学会控制自己的脾峡殊气，多崇贵崭跟家人沟通，如果老生气对孩子不好的

朋梦菡_oy8J   2014-06-25 15:04
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其他回答

我们应当学会自己给自己解压，没事儿的时候听一些轻松的音乐，也可以缓解自己的压力，祝你好运！

尧傲菡_BV5h    2014-06-25 14:54

教你一个简单的方法，当你要发火的时候请深深的吸一口气，然后慢慢放出去，也许你就不会像刚刚那时候想发火了

卓银河_Jiox    2014-06-25 14:52

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