去中药店买海马炖母鸡。喂奶期间不能生气，一定要保持好心情，没有奶水更不要急，我喂宝宝奶时也一样越是没有奶水越是着急，越是着急奶水就越来越少。一定要孩子多吸允，还有网上卖的片仔癀催奶的挺有效的，坚持多吃几个疗程

你好,都已经五个月了,恐怕现在下奶,即使奶水多点了,也不够宝宝吃的啊,方法是让宝宝多吸,然后自己多喝点豆浆牛奶和汤.一定不要生气的.生气容易回奶啊.然后要是还不够宝宝吃,就要混合喂养啊.