怀孕三个月，平时在家活动少，这几天感觉胃好像不消化一样，吃一点东西就胀得难受，到下午还想吐，请问我该怎么办？
剑晓凡_IzSR 2015-03-10 11:37
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你好，每晚睡觉前司涌热水泡脚，饮食宜热软熟食易消化导怠裁吸收食物乔菠，适当增加运动
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那你平时的话最好也是能够起来多走一走啊，这样的话都是可以很好的来帮助你的肠胃蠕动，促进消化的，你自己的话还是相对注意点
怀孕了，虽说要特别小心，但是也要适度活动。要吃易消化的食物，饭后，散散步，帮助消化。多喝水，多吃水果 。