顺产，但没有觉得过程有多么可怕，我当时一个信念一定要顺下来，这样对自已好，对宝宝也好，开指到生用了19个小时，主要是开到3---4指的时候特别的难受但不是很痛就是腰酸肚子胀，很想大便 的感觉，称过了这个过程后面会好受一些，到生的时候非常的痛苦。但一定要有信念不可大叫，屏气像解大便一样的用力才是对的，...用力用对了，生的很快的，宝妈不要太担心。祝你和宝宝健康快乐。