孕晚期散步多久比较好？

孕晚期散步多久比较好？
leisure风夜    2019-10-12 06:53    

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其他回答

对孕产妇的散步,并没有具体的要求, 关键是要看自己的身体状况,并结合怀孕前的运动量而。一般来讲,孕产妇散步要求在“餐后45分钟后”,每餐后散步

冰哥哥天蝎    2020-03-19 17:21

你好，孕晚期每天散步一个小时左右吧，根据自己的体力可以再多些，散步非常适合孕妇的，在妊娠后期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。

cn#BfuaaGVkLG    2020-03-06 15:53

看个人情况吧，我当时一天两个小时呢

宝贝妈AA    2020-02-28 09:41

半小时呗，不要累了自己……

一米阳光yzj    2020-02-14 06:33

饭后最好 坚持15分钟以上

小倩麻麻    2020-02-11 06:21
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