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我以前在射脑怀孕的时候也贫血，虏匪后来是在饮食上是多吃：红枣、枸杞、动物学、蛋黄（一天一个鸡蛋）、动物肝脏（一周2次），除此之外我还喝了保灵孕宝口服液，竞吊劣可以补血安胎。
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最快办法就是吃药补，食补的话特别慢，尤其是贫血不太好补。补钙多喝牛奶及奶制品、豆制品，补血就多吃红枣、红豆、动物肝脏之类的。
主要还是对孕妇自身的影响,因为所有营养都是先满足宝宝的,他的发育需要什么就从母体获取,所以妈妈容易缺这缺那,吃点钙片吧
怀孕以后最好是不要吃药之类的东西来补了 吃食物补最好了 平时多吃 大枣啊 猪肝 生花生米 还有早晚喝一袋牛奶是最补钙的