多揉一下肚子

你好，还是通过食物的方法来治好一些呢，可以在早上的时候喝一杯蜂密水，另外多吃水果和蔬菜，在孕期确实容易便秘，可以吃些苹果，香焦之类的，或是吃些粗粮，如地瓜之类的也有效，还可以吃一些酸奶效果也是不错的

那就问问医生了

早上起来空腹一杯白开水，再吃一个梨子，严重的再加两个猕猴桃打成汁喝下。喝下后隔个十五分钟再吃早饭。我严重的适合就这么做的。平时保持早上空腹一大杯白开水加猕猴桃汁

我天天要上厕所，香蕉吃了没，多喝点水