我老公的皮肤黑，我也属于黄黑 我怀孕才两个月 以后吃什么才能生出来的娃娃皮肤白啊
匿名用户 2011-05-08 23:49
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多吃含有之锈维他命C的食物，如韭菜 菠菜 花菜，野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富。 排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1个 216 No.3 红挡殖录椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1个 105 No.6 青花次指菜 6 1/4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1个 78 No.9 芥蓝菜花 60 1/3株 72 No.10 猕猴桃 100 1个 68
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吃是来不及啦！只有品种做改良才会有用哦