首先想告诉您的是，无论哪种方法，如果没有从饮食、运动、生活残梅习惯去调整，最终都是徒劳的。如果你确实需要改变体重，那么请从源头开始，改变不好的饮食、运动、生活习惯，那么，你收获的不仅是体重的下降，更是狗眠院受益终生的健康的生活匪禁习惯。