病情分析： 您好，这个孕晚期不能运动太多了，一般要以缓慢散步为主，以不感觉劳累为准则，太劳累的话会引起早产的 指导意见： 这个半小时太多了。你这个要以你自己的体质为准，以不感觉劳累才好，如果有劳累感就要及早休息一下，不要运动过量