孕晚期总是难以入眠，翻来覆去，各种不舒服，就算睡着了也因尿液打断睡眠，总之睡眠质量相当差，有影响吗
谯言心_Szjl 2015-01-11 08:01
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有出逼乡耻现这样的情况首先是精神上的压力不要过大，还有就是你的晚上千万不要喝太多水会影响菜崇睡录最眠，自己的话相对坚持一下
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一样的呢！我每天要到三四点才睡得着，怎么睡都不对
晚上睡觉用热水泡泡脚，或者睡之前喝点热牛奶。
影响是有点的，但是到孕晚期了都这样，我晚上也总是睡不着，和你情况一样，而且侧躺的一边总是血液不流通，各种难受，只能忍着，别人又帮不上。