好处多多！其他也需要吃，吃水果不要单一

奇异果可以防辐射的，多吃一点也好，但是不要吃太多，要适量

猕猴桃素有果中之王之称,富含维生素和多种氨基酸况物质等.对保持人体健康又重要作用，比如它富含维生素C对宝宝的皮肤就有好处。 ：猕猴桃性寒,脾虚便溏、风寒感冒时不宜食用，适可而止。