我现在正处孕晚期阶段，可能是由于对于分娩压力过大吧，常常有失眠的现象，想问下·产后失眠该如何调节呢
夹谷暖梦_nvYg 2012-08-03 07:11
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怀孕后期大多数人都会有不同程度的紧张和恐惧患助,而且身体也会有一些不适或者是酸前的抓肿且. 睡眠质量不好 是很常见的.大多数人都瓦基有这情况,自己尽量放轻松一些,可能会稍好一点
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我那时候也是这样，我老公天天给我热一包热 牛奶 ，喝了以后就好了很多呢你也可以试试管用不。
这位妈妈，一切顺其自然吧。太过担心反而会真的灵验哦。平常心，对你对宝宝都有好处的哦。多看些笑话书，多出去走走，多看些 漂亮 的图画，那宝宝生出来也会很漂亮的哦。
等宝宝生了天天照顾宝宝累的要死，咋可能失眠，只怕是 睡眠 不够