睡眠不好怎么办？我这几年睡眠都不好多梦容易失眠，现在怀孕了也是如此而且每天都晕晕的，老打哈欠，躺下又迷迷糊糊的睡眠质量不好，怀孕了食欲也不好，孕妈们帮帮忙解答？
友冷菱_7VWy 2016-01-22 07:50
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如果睡眠状况不好，贵挎要考虑是 缺钙 ，和缺铁造成的，建议，葵劣你还毯某脑是查一下微量元素吧！
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睡前半个小时喝杯纯牛奶有助睡眠和补钙
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