孕妇怎样饮食才能避免营养过剩啊？

我怀孕快满五个月了，这段时间家里人每天都让我吃营养丰富的食物，听说营养过剩对胎宝宝有影响，那么怎样饮食才能避免营养过剩啊？
郑醉冬_FfiC    2014-06-17 23:20    

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你好这种情况平时可蛇殊以少吃多餐，多吃些水果或蔬菜，还有就是平时可以平时适狼豆当的运动一俗眨崭下

崇清华_c0yR   2014-06-17 23:32
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其他回答

少吃多餐，多吃水果蔬菜，水果不能吃太甜的，饭后适量运动。

翠圣杰_hKkC    2014-06-17 23:47

饮食不要单一，保持荤素搭配多吃水果，除了适当饮食还要适当运动呢，少食多餐

通香薇_9BTe    2014-06-17 23:43

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