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你好,孕妇饮食要保证能量的摄入,并且要注意营养均衡。孕妇从孕13周起体重每周增加350g左右。每天的能量以35kcal/kg为宜。
注意营养均衡即可 体重不是你说控制就能控制的了的 保持心态
戒奶后再注意身材
?。。。。
水果,肉类,蔬菜,都要吃
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你好,孕妇饮食要保证能量的摄入,并且要注意营养均衡。孕妇从孕13周起体重每周增加350g左右。每天的能量以35kcal/kg为宜。
注意营养均衡即可 体重不是你说控制就能控制的了的 保持心态
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