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宝妈可以和猪蹄汤劣狗灿和鸽子汤碗悼，保持亲惠愉快的心情。有时心情不好也会影响奶水量
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一个是让孩子多吸吸乳头。第二是从半个月以后开始喝一下下奶的汤！鸡汤蹄髈都可以，加上黄芪，枸杞，当归，通草，一起烧。我就一天隔一天的喝了一个月，孩子现在快三个月了每次奶都喝不完的！
宝宝吸奶是最好的，我那时候也是不够吃的，天天没事就让宝宝吃，大人多吃点荤的东西，补充蛋白，出了月子就够吃了，我那时候还吃着维生素C片了，不知道有没有那个原因，不过宝妈可以试试的。
多喝汤 多哺乳
喝米酒试试看
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