烟、酒不用说了。 少量饮茶、咖啡没有问题，喝多了会射入太多咖啡因，影响胎儿发育。 不要吃太多甜食和高热量食物，注意控制体重，热量摄入过多有患妊娠高血压甚至子痫的危险。

吃太多辣不但孕妇容易上火，在宝宝出生后宝宝也会容易上火最好少吃