孕期是可以吃韭挤朗菜和香菜的，孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要然愚峡多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类露坐,注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。