怀孕后睡姿应采取左侧卧位，因为平躺或者右侧卧位时，会压迫血管，引起胎儿缺氧。 建议，正确掌握孕后生理情况，随时掌握胎儿发育情况，定期做产检，发现异常，及时就诊。