妊娠糖尿病饮食要平衡，控制总能量并不是不吃主食，而是减少主食（米饭、面）的量，也化岩趋可以用其他粗粮或者菜代替，每天侨件吃一个鸡蛋和一杯牛奶，补充蛋白质，增强孕妇营养，多吃蔬菜，适量吃些水果，像猕猴桃、柚子、苹果之类的。最好能做到少时多餐，睡前半小时可以给自己加餐，加餐可以吃几块无糖饼干，上海很多医院营养科配餐中就有一种DGI饼干，适合糖尿富怪病病人吃，也可以是黄瓜或者西红柿等等。生完宝宝后很多人血糖会降至正常，另外要保持心情开朗，情绪也是影响血糖高低的关键因素。