孕妇吃什么补钙最好，5个月应该做点什么，注意点什么？
匿名用户 2007-03-18 12:21
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您好实沙！ 母体必须吸收和保留钙和磷，才能保证胎儿生长发育的需要。牛奶中含钙，磷较多，其他如肉类，豆类，海锈峡高行趋产品等！补维生素D，维生素D能促进钙和磷的吸收！
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安全无激素的钙之缘片，碳酸钙+维生素D+白砂糖+淀粉精制而成，不添加多余的色素和香精，补钙效果好。另外提醒你，孕妇要多吃含钙量丰富的食物，虾子，牛奶，鸡蛋（每天不超过2个）只有你现在体内的钙质充足了，才能满足胎儿骨骼发育的需要，不然你容易出现腿抽筋这样的缺钙现象。