问题分析： 你好，根据你说的情况，多是由于沃怠们缺钙造成的，体内产炼柿生的维生素D的量不足,不能充分利用钙司栋质。 意见建议： 建议，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。