少吃辛辣煎炸上火类食物，饮食宜清淡，多喝汤水毫悟，多吃水果蔬菜，也可用清热降火的牙膏尺行，或用食盐刷牙。如果确实难受或太严重的话还是找牙医看看吧，长痛不如短痛嘛，长时间纺斯减这样的话会影响宝宝的。