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正常饮食就可以啦，多吃绿色蔬菜，饿了就吃，少贸搂吃辣的就可以了。 孕早斯室期 不用节食的哦，吃的随意点没关系的。 孕晚期 的话 水果 就要少吃了哦，相府婚以免宝宝长的太胖哦
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其他回答
吃什么都可以啊.. 多吃核桃
多吃当季的 水果 和蔬菜，少吃反季节的水果和蔬菜。颜色越深的蔬菜营养越丰富。
应季的新鲜 水果 都可以。最好是苹果，据说吃苹果孩子聪明，皮肤白。蔬菜医生建议我吃深颜色的蔬菜。譬如说菠菜、西兰花什么的。
吃自己想吃的和爱吃的吧，这个阶段会闹口的
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