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这个平时多运动，饮食上控制一下就好了，
这个几乎没有什么效果，不建议你吃减肥药减肥对身体不好，没事可以多锻炼哈，
这个你备孕需要一段时间哈，这个一般两年就可以啦，你可以去查一下看看恢复的情况哈，
会的哈，建议你可以现在准备怀孕，
这个怀孕之后体重肯定会增加的哈，要不然孩子都不能健康生长哈，这个你产后体重也会比产前高很多，这个需要后期去减肥哈，
这个平时多运动，饮食上控制一下就好了，
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