您好，根据您的情况，建议在下次备孕前到计生部门做个优生优育检查，同时查下双方染色体是否存在异常，此外在下次怀孕期间建议应保持情绪稳定，加强孕期营养，预防妊娠高血压综合征、糖尿病等，定期去正规医院做产前检查及排畸检查。