孕晚期失眠严重，经常半夜三点醒来睡不着，怎么办呀？我现在怀孕三十八周多了
郗修德_lfP1 2016-05-15 09:01
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孕晚期的时候经常这样也是正常耀相的最好蛋用舞还是，放松一下心情。保持充足的睡抓告眠，可能对宝宝都有很大的帮助
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其他回答
嗯，还晚期严重失眠的话就还是睡前多泡泡脚，还有就是睡前喝一杯牛奶比较好
怀孕期间的话很容易失眠的呀，这个的话是正常的呢，嗯，所以最好是不要心情太紧张。
白天的时候尽量少睡觉，然后每天晚上临睡觉前喝一杯热牛奶有助于帮助睡眠。
你好，在怀孕期间会容易。失眠多梦，这个不用担心，平时多注意休息，希望可以对你有帮助。
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