你好，便秘现象是常常发生在孕晚期，当然如果孕期饮食不当也是很容易便秘的。不能说为了胎儿生长发育的需要天天吃荤很少吃素的，总觉得素菜没营养，这是很多长辈的想法。要荤素搭配，素菜尽量是当季菜不要是反季节踩，要多吃水果，蔬菜水果含有多种纤维素，通肠润便的效果。拉肚子的是不是吃坏了或受凉了，孕期尽量别吃生冷...的东西以免造成不适。如果说经常有这种现象的话，建议到医院检查一下。