产妇便秘怎么办吃什么能通便
匿名用户 2019-07-31 11:42
满意回答
喝点蜂蔑狼指蜜水，可以吃一些红薯。另外在生产之前尽量只喝认录小米粥眨挡，这样才可以帮助产后消化。——望采纳
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好! 鉴于你是产后，又是哺乳期，建议你煮鲫鱼汤喝，既补元气和产后虚，又可下奶，还解决了便秘问题。 煮制方法:把鲫鱼去膛和鱼鳃，不去鳞，洗净放入清水煮烂(4-5小时)喝汤即可，汤的口味可随你自己的喜好取添加调料，也可以加入根茎类蔬菜如:红萝卜、葱头、大蒜、生姜、大白菜、山药、土豆等。
吃饭的时候可以把香蕉切片放在米饭里煮，适量的喝点蜂蜜水
便秘多长时间了