指导意见： 虽然牡蛎含锌量特别高，但是它含有的寄生虫也很多，所以你在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃，每天不宜吃多，少量食瓣急倘点眨用，因为它属于凉性食悟愿物。