你好：产后抑郁症最突出的症状是持久的情绪低落，表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣；对日常活动缺乏兴趣；意志活动减低，很难专心致志地工作。看你的表现仅有伤感，应该只是有些抑郁情绪，应该还构不成抑郁症。这种情况需要自己做情绪的调整，可以听听舒畅的音乐，或者是找好友或亲人交流宣泄郁闷情绪。如果是确实症...状明显就需要到医院精神心理科检查一下。

我怀孕那会也这样了

呵呵，没事的

一样的，多吃点香蕉，多个朋友聚聚，远离使你不开心的因素

多想点开心的事，